다이어트 식단
11월 16일( 아침식사 536kcal)
wsrn
- 2021.11.16 09:39
- 23
- 0
아침 536kcal 09:37
탄수화물(17.0%) 52.00 / 305g
단백질(60.9%) 34.10 / 56g
지방(52.1%) 24.50/ 47g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 고등어구이 (1/2토막, 125g) | 333kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
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