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다이어트 식단

11월 16일( 점심식사 375kcal)

다신등급

카@du0838
  • 2021.11.16 21:33
  • 27
  • 0
점심 375kcal 21:31
탄수화물(12.4%) 43.94 / 353g
단백질(18.2%) 11.81 / 65g
지방(31.1%) 16.77/ 54g
두부
(1회, 30g)
 26kcal
기장밥
(1공기, 100g)
 169kcal
시금치나물
(1소접시, 26g)
 17kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
[동원] 비엔나소세지
(1회분, 45g)
 130kcal
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