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다이어트 식단

11월 16일( 저녁식사 437kcal)

다신등급

라로쥬
  • 2021.11.16 21:51
  • 29
  • 0
저녁 437kcal 21:14
탄수화물(18.7%) 62.50 / 335g
단백질(12.1%) 7.41 / 61g
지방(3.1%) 1.59/ 51g
현미밥
(1공기, 140g)
 214kcal
오뚜기 3분 미트볼
(1회, 70g)
 147kcal
깍두기
(2인분, 70g)
 28kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
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