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다이어트 식단

11월 16일( 점심식사 325kcal)

다신등급

데이지윤2021
  • 2021.11.16 22:04
  • 35
  • 0
점심 325kcal 22:02
탄수화물(19.4%) 60.97 / 314g
단백질(38.7%) 22.47 / 58g
지방(7.7%) 3.69/ 48g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 219kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 50g)
 62kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 10g)
 14kcal
순무김치
(1회, 147g)
 30kcal
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