• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

11.15.월~16.화.간단956~957일차.

다신등급

다산댁

1 3 3 4
  • 2021.11.17 00:39
  • 41
  • 0

11.15.월~16.화.간단956~957일차.

11.15.월~16.화.간단956~957일차.

11.15.월~16.화.간단956~957일차.

어제 친구들과 포항에 여행 다녀왔어요
죽도시장 가서 회,홍게,가자미찌개등 이것저것 잘 먹고 즐거운 시간을 보내고 왔어요

그리고 저녁시간에 죽도시장 마감할때 홍게와 갈치를 아주 싼 가격에 양도 엄청 많이 사왔어요

집에와서 홍게를 쪄서 홍게파티를 했어요
식구들 홍게딱지에 밥 비벼주다가 저도 그만 먹어버렸네요ㅠㅠ

밤11시 넘어서 또 야식을 먹어버렸어요ㅠㅠ
한번 무너지니까 두번은 쉽게 무너지네요 ㅋ
또 빼면 된다 싶으니까ᆢ ㅋ

그리고 오늘 점심 약속이 있었는데 그 전에 찹쌀떡을 누가 주셔서 또 먹어버렸어요ㅠㅠ
그래서 단식시간이 너무 짧아졌어요

단식한지 956일이 되었지만 이렇게 짧게 단식하기는 또 처음이네요ㅠ

그리고 점심 식사초대 받아서 과메기,김치 고등어 조림,오징어국 이렇게 먹었어요 ㅎ

어제는 포항다녀와서 홍게 찌고 먹고 다 치우니 새벽1시가 넘어서 운동도 못했어요

그런데 오늘도 어제 피곤이 가시지 않아서 도저히 운동할 체력이 안되서 식구들 저녁 차려주고 초저녁부터 한시간 반 이상을 잤어요
그래서 운동을 따로 못했어요ㅠ

요 며칠 식단도 엉망이고 단식시간도 엉망이고 운동도 못하고ᆢ

내일부터는 정신 차려야겠어요


글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 33일차 성공!

2021.11.17 조회수 : 27
다음글

11월 17일( 오후간식 61kcal)

2021.11.17 조회수 : 36
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기