다이어트 식단
11월 16일( 저녁식사 378kcal)
wsrn
- 2021.11.17 09:44
- 24
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저녁 378kcal 09:24
탄수화물(18.2%) 55.41 / 305g
단백질(25.0%) 14.01 / 56g
지방(23.1%) 10.85/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 청국장찌개 (1/4인분, 50g) | 23kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
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