다이어트 식단
11월 17일( 아침식사 227kcal)
프레드니맘
- 2021.11.17 10:27
- 40
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아침 227kcal 10:26
탄수화물(17.5%) 49.41 / 282g
단백질(9.8%) 5.07 / 52g
지방(3.5%) 1.49/ 43g
| 현미 (1회분, 40g) | 141kcal |
| 흑미 (1회분, 20g) | 72kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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