다이어트 식단
11월 17일( 아침식사 324kcal)
카@wr05096
- 2021.11.17 11:20
- 30
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아침 324kcal 11:15
탄수화물(9.7%) 34.30 / 355g
단백질(42.3%) 27.50 / 65g
지방(19.3%) 10.40/ 54g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| 프로틴 스파클링 (1회, 240ml) | 60kcal |
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