다이어트 일기
03월 03일 (음식 1424kcal, 운동 454kcal)
토실앙파
- 2016.03.03 09:50
- 39
- 0
아침식사 : 378kcal (26.54%)
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 감자햄볶음 (1/2소접시, 59g) | 80kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 426kcal (29.92%)
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 115kcal |
저녁식사 : 620kcal (43.54%)
| [농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) | 610kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
운동 : 454kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 설거지 (60분) | 138kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기