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다이어트 식단

11월 17일( 저녁식사 222kcal)

다신등급

츠리리
  • 2021.11.17 17:26
  • 25
  • 0
저녁 222kcal 17:25
탄수화물(11.8%) 40.14 / 339g
단백질(8.7%) 5.38 / 62g
지방(7.2%) 3.76/ 52g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
상추샐러드
(1회, 60g)
 18kcal
물만두
(1개, 14g)
 28kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
 30kcal
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