다이어트 식단
11월 18일( 아침식사 304kcal)
츠리리
- 2021.11.18 07:43
- 32
- 0
아침 304kcal 07:42
탄수화물(13.3%) 44.92 / 339g
단백질(30.4%) 18.83 / 62g
지방(16.1%) 8.35/ 52g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 북어국 (1인분, 130g) | 57kcal |
| 콩자반 (1소접시, 10g) | 31kcal |
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
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