다이어트 식단
11월 17일( 점심식사 699kcal)
단단탄탄
- 2021.11.18 12:21
- 22
- 0
점심 699kcal 12:19
탄수화물(30.2%) 99.13 / 328g
단백질(25.8%) 15.46 / 60g
지방(31.0%) 15.49/ 50g
| 베이글 (1개, 90g) | 251kcal |
| 생크림 (1작은컵, 100g) | 359kcal |
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
| 식빵 (1/2쪽, 30g) | 83kcal |
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