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다이어트 식단

11월 18일( 점심식사 570kcal)

다신등급

날려라신프로
  • 2021.11.18 12:54
  • 21
  • 0
점심 570kcal 12:51
탄수화물(19.4%) 104.42 / 538g
단백질(20.4%) 20.17 / 99g
지방(17.5%) 14.33/ 82g
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
미역국
(1/2인분, 115g)
 41kcal
배추김치
(3/4소접시, 75g)
 18kcal
김말이튀김
(3개, 75g)
 186kcal
쥐포볶음
(1/4소접시, 4g)
 15kcal
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