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다신등급

최선을다하면
  • 2021.11.18 15:38
  • 112
  • 1

내 몸이 이런 줄 정말 몰랐다.
요가복 입고 좌절

일주일 정도
좋아하는 빵 과자류 거의 안먹고
탄수화물을 줄여봤더니
1킬로 정도 빠졌는데 인바디해보니 단백질이 빠진 것 ㅜㅜ
식이와 운동은 진짜 병행해야되는 것 같다.

목표 62=>55
55 되면 제주도 갈거다! ㅋㅋ


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  • 초보
    카@pwo916 2021.12.05 03:16

    응원해요!! 같이 힘내요 +_+

    답글
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1년동안 꾸준히 10kg 뺐어요!

2022.01.17 조회수 : 3,107
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