• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 19일( 아침식사 196kcal)

다신등급

예은이맘
  • 2021.11.19 08:33
  • 76
  • 0

11월 19일( 아침식사 196kcal)

아침 196kcal 15:16
탄수화물(12.9%) 37.84 / 293g
단백질(20.9%) 11.26 / 54g
지방(6.2%) 2.80/ 45g
[더브레드블루] 통밀빵
(1회, 50g)
 85kcal
로메인 상추
(1회, 100g)
 24kcal
파프리카
(1개, 50g)
 8kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 44g)
 65kcal
배
(1회, 30g)
 14kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 아침먹기 12일차 성공!

2021.11.19 조회수 : 21
다음글

30일 야식끊기 3일차 성공!

2021.11.19 조회수 : 26
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 카@yujuyeong96 N
  3. 3 통통정은맘 N
  4. 4 백투날씬 하락
  5. 5 직장맘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기