다이어트 식단
11월 19일( 저녁식사 265kcal)
단단탄탄
- 2021.11.19 12:43
- 38
- 0
저녁 265kcal 12:40
탄수화물(5.5%) 17.94 / 328g
단백질(18.6%) 11.16 / 60g
지방(1.6%) 0.82/ 50g
| 훈제란 (2회분, 70g) | 106kcal |
| Yozm 그릭요거트 (1회, 100g) | 114kcal |
| 사과 (1회, 80g) | 45kcal |
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