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다이어트 식단

11월 19일( 아침식사 400kcal)

다신등급

lje3941

  • 2021.11.19 14:57
  • 55
  • 0
아침 400kcal 14:54
탄수화물(15.4%) 52.25 / 340g
단백질(18.0%) 11.13 / 62g
지방(31.9%) 16.59/ 52g
[키토선생] 닥터바리스타 버터커피
(1회, 250ml)
130kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
시래기된장국
(1대접, 120g)
65kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
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2021.11.19 조회수 : 18
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