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다이어트 식단

11월 20일( 아침식사 341kcal)

다신등급

미야슈기

  • 2021.11.20 14:04
  • 32
  • 0
아침 341kcal 13:51
탄수화물(7.2%) 26.92 / 375g
단백질(47.6%) 32.83 / 69g
지방(31.2%) 17.77/ 57g
[Silk] 아몬드우유 언스위트
(1회, 200ml)
40kcal
[지플렉스 웨이] 단백질 쉐이크
(1회분, 30g)
112kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
89kcal
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