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다이어트 일기

11월 19일 (음식 473kcal, 운동 480kcal)

다신등급

ank11

1
  • 2021.11.20 14:48
  • 33
  • 1

2일차 ...공복운동...

  • 음식
  • 운동

473/ 800

480/ 677

성공
(130)

저녁식사 : 473kcal (100.00%)
삶은 달걀 136kcal
수제 플레인 요거트 112kcal
[포스트] 카카오 호두 그래놀라 225kcal

운동 : 480kcal
조깅 달리기 480kcal
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  • 초보
    54제이 2021.11.21 23:53

    오와 엄청 절식하셨네요!

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