11월 20일 55일차~~
불변
오늘은 그냥 초절식으로 먹었습니다어제 뷔페 여파인지ㅋㅋㅋ배도 그리 안고프네요^^;운동은 스트레칭 30분어깨 운동만 했어요주말 모두 파이팅 하세요😁
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와.. 초절식.. 저는 그럼 폭식해버리더라구요 ㅜ 대단하셔여 오늘도 화이팅입니다
허헛 진짜 초오오절식이네요🤭오늘 밀가루와 당 엄청 먹었는데 부끄럽🥲식단 조절하시는거 보면 매번 의지력이 장난 아니시구나 해요오늘 하루도 고생하셨습니다!
11월 20일( 저녁식사 450kcal)
11월 20일( 저녁식사 315kcal)
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와.. 초절식.. 저는 그럼 폭식해버리더라구요 ㅜ 대단하셔여 오늘도 화이팅입니다
허헛 진짜 초오오절식이네요🤭
오늘 밀가루와 당 엄청 먹었는데 부끄럽🥲
식단 조절하시는거 보면 매번 의지력이 장난 아니시구나 해요
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