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다이어트 식단

11월 20일( 저녁식사 324kcal)

다신등급

찌렝

  • 2021.11.20 19:11
  • 105
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11월 20일( 저녁식사 324kcal)

오늘은 족발

저녁 324kcal 19:04
탄수화물(6.7%) 24.62 / 365g
단백질(37.9%) 25.41 / 67g
지방(26.5%) 14.83/ 56g
족발
(1인분, 74g)
194kcal
비빔막국수
(1인분, 127g)
109kcal
상추
(1회분, 23g)
4kcal
깻잎
(2장, 2g)
0kcal
부추무침
(1인분, 17g)
13kcal
무생채
(1소접시, 10g)
4kcal
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