03월 03일 (음식 1493kcal, 운동 528kcal)
사과 (2회분, 250g) | 142kcal |
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
동태탕 (1인분) | 163kcal |
콩밥 (1공기, 180g) | 303kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
[교촌치킨] 양념 (1토막, 92g) | 219kcal |
[교촌치킨] 후라이드 (1토막, 123g) | 267kcal |
[교촌치킨] 후라이드 (1/2토막, 61g) | 133kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
숀리 할수있어 운동 (30분) | 300kcal |
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