11월 22일 월공체
유지는그만
역시 속이 좋아져서 일반식으로 돌아오니 증량을 막을수는 없네요ㅎㅎ11월도 얼마 안남았네요 1키로라도 감량해야하는데ㅜㅜ 남은기간이라도 열심히 다욧~~아자아자^^
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올해가 40일쯤 남았는데 그때까지 화이팅이요^^
11월 14일( 저녁식사 255kcal)
11월 22일( 아침식사 154kcal)
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올해가 40일쯤 남았는데 그때까지 화이팅이요^^