다이어트 식단
11월 22일( 아침식사 270kcal)
원빵가시
- 2021.11.22 08:26
- 85
- 0
첫식사 만족
아침 270kcal 08:23
탄수화물(9.1%) 30.05 / 330g
단백질(45.3%) 27.15 / 60g
지방(9.0%) 4.51/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| [오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 50g) | 42kcal |
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