다이어트 일기
03월 03일 (음식 1526kcal, 운동 140kcal)
Charry
- 2016.03.03 10:38
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아침식사 : 310kcal (20.31%)
| 김밥 1개 (10개, 380g) | 310kcal |
점심식사 : 835kcal (54.72%)
| 시저샐러드 (3/4인분, 138g) | 256kcal |
| 빠네 파스타 (1/2인분, 300g) | 579kcal |
저녁식사 : 146kcal (9.57%)
| 수육 (3/4인분, 150g) | 138kcal |
| 양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
간식 : 235kcal (15.40%)
| [투썸플레이스] 아이스바닐라라떼 (1레귤러, 420ml) | 235kcal |
운동 : 140kcal
| 산책 걷기 (50분) | 100kcal |
| 샤워 (10분) | 40kcal |
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