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다이어트 식단

11월 22일( 점심식사 935kcal)

다신등급

푸른바다여
  • 2021.11.22 11:52
  • 81
  • 0
점심 935kcal 11:51
탄수화물(56.0%) 168.11 / 300g
단백질(50.1%) 27.56 / 55g
지방(69.3%) 31.89/ 46g
잡채
(3인분, 300g)
 774kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
마늘장아찌
(1소접시, 30g)
 17kcal
꼬시래기
(1회분, 100g)
 13kcal
키위
(1개, 100g)
 54kcal
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