다이어트 식단
11월 22일( 점심식사 935kcal)
푸른바다여
- 2021.11.22 11:52
- 81
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점심 935kcal 11:51
탄수화물(56.0%) 168.11 / 300g
단백질(50.1%) 27.56 / 55g
지방(69.3%) 31.89/ 46g
| 잡채 (3인분, 300g) | 774kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 꼬시래기 (1회분, 100g) | 13kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
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