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다이어트 식단

11월 22일( 아침식사 295kcal)

다신등급

슬슳
  • 2021.11.22 14:22
  • 90
  • 0
아침 295kcal 11:49
탄수화물(8.2%) 27.00 / 330g
단백질(19.5%) 11.90 / 61g
지방(34.1%) 17.05/ 50g
[피코크] 플레인 요거트
(1개, 100g)
 73kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
아몬드
(1개, 15g)
 105kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
(1/2회, 70g)
 40kcal
[백설] 프락토 올리고당
(1회, 5g)
 12kcal
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