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다이어트 식단

11월 22일( 점심식사 379kcal)

다신등급

젭알성공하쟈
  • 2021.11.22 14:49
  • 41
  • 0
점심 379kcal 14:47
탄수화물(15.0%) 51.80 / 345g
단백질(55.8%) 35.16 / 63g
지방(7.4%) 3.90/ 53g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
하림 닭가슴살 갈릭
(1회, 110g)
 120kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
[피코크] 제주콩 생나또
(1회, 33g)
 46kcal
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