11월 22일( 운동 1374kcal)
3키로, 3키로, total 6키로
| 골프 (일반, 41분) | 184kcal |
| 근력 앤 스트레치 (, 0분) | 400kcal |
| 컴뱃 (, 0분) | 500kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 40분) | 160kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 30분) | 130kcal |
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