다이어트 식단
11월 23일( 저녁식사 223kcal)
2개월의기적
- 2021.11.23 14:54
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저녁 223kcal 14:50
탄수화물(6.7%) 22.81 / 342g
단백질(21.1%) 13.30 / 63g
지방(22.0%) 11.43/ 52g
| 삶은 달걀 (1.5개, 85g) | 115kcal |
| 찐고구마 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 65g) | 43kcal |
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