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다이어트 식단

11월 23일( 저녁식사 1371kcal)

다신등급

카@obong85
  • 2021.11.23 20:28
  • 34
  • 0
저녁 1371kcal 20:27
탄수화물(57.9%) 285.63 / 493g
단백질(87.0%) 78.30 / 90g
지방(51.2%) 38.43/ 75g
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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(7개, 189g)
 385kcal
새우초밥
(1인분, 240g)
 372kcal
연어초밥
(6개, 240g)
 396kcal
리코타치즈샐러드
(1회분, 150g)
 193kcal
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