• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 23일( 저녁식사 486kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.11.23 21:21
  • 29
  • 0
저녁 486kcal 15:06
탄수화물(17.6%) 59.07 / 336g
단백질(37.9%) 23.49 / 62g
지방(34.7%) 17.71/ 51g
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
 120kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
찐고구마
(1회, 130g)
 169kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11월 23일( 오후간식 187kcal)

2021.11.23 조회수 : 35
다음글

11월 23일( 운동 649kcal)

2021.11.23 조회수 : 16
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 네@kiminyoung8 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 백투날씬 동등
  5. 5 개말라보고싶다 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기