다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침안먹는 습관이 다이어트에 영향을주나요?
꾸꾸야꾸꾸
- 2021.11.24 09:52
- 85
- 4
보통 점심은 도시락먹고
저녁은 사먹거나 약속있으면 약속겸 먹는식으로 하루 두끼먹는데
아침안먹어도 상관없겟죠~~?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그래서 저도 밥먹으려고 하면 많이 안들어가서 과일같은걸로 탄수화물채우려고 하고있어요! 가벼운 탄수랑 단백질 채워보세요!
아침 공복이 살로가는 지름길입니다.
아침에 못 드시니 저녁에 많이 드실테고, 그것들은 소모가 아닌 축적의 영양소들이 될거 같네요...ㅠㅠ
간헐적단식 하는 효과가 있어서 나쁘진 않은거 같은데요..
아침안먹어도 살 뺄 순 있지만 아침을 먹어야 좀 더 효율적으로 빠져요.