11/24 자영
할수있어해보자!
72.1kg아침 : 붓기쥬스 + 군밤 5개 +사과 1/2개점심 : 타코야끼 8개 + 떡볶이 1/5+ 순대 1/2인분저녁 : 수제비 +김밥운동 : 실내자전거 30분먹는거 자제좀....ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
먹는게 자제가 쉽지않아..ㅜ난 그나마 집에만있으니 대충버티는데..넌 병원도 왔다갔다해야하고 애들 보면서 쉽지않다..ㅜ 그래두 잘 하고있으니 조금 만 더 화이팅 해보자~♡♡♡
비밀 댓글 입니다.
11월 24일 수요일 *시즌13
30일 만보 걷기 34일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹는게 자제가 쉽지않아..ㅜ
난 그나마 집에만있으니 대충버티는데..
넌 병원도 왔다갔다해야하고 애들 보면서 쉽지않다..ㅜ 그래두 잘 하고있으니 조금 만 더 화이팅 해보자~♡♡♡
비밀 댓글 입니다.