다이어트 식단
11월 25일( 오후간식 536kcal)
emyu76
- 2021.11.25 14:07
- 39
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오후간식 536kcal 14:04
탄수화물(29.3%) 88.95 / 304g
단백질(46.4%) 26.00 / 56g
지방(17.0%) 7.83/ 46g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| [빙그레] 요플레 프로틴 플레인 (1개, 210g) | 185kcal |
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