70kg대 같이 해요 도전 (3개월)
11월25일 56차😊
rarasmom
- 2021.11.25 23:08
- 31
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오늘은 1주일만에 병원가는 날이라 첫찌 등원시키고 아이들 오후진료 예약하고 저도 병원다녀왔어요!
지난주 주사치료하고 효과가 있어서 오늘도 역시 주사!
그래도 지난주보다는 덜맞고 안울었어요ㅎㅎ
이번에도 역시나 지켜보고 다음주진료때 운동가능여부 알려주신대요ㅎㅎ
운동도 다른건 안되고 스쿼트나 런지 정도만ㅎㅎ
근데 이미 스쿼트를 몰래하긴 했는데.. 병원에서 하라고 하기전까지는 이것도 쉬어야 할거같아요.
그동안 식단조절이라도 잘해야겠어요!
요즘 유혹들이 넘많아서 큰일이지만요🤣
오늘도 다들 수고많으셨습니다.
내일은 오늘보다 더 춥대요😭
운동하러가시거나 출근하시거나 외출하실때 따뜻하게 챙겨 입으세요😊
다들 굿밤이용😍
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