• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 25일( 저녁식사 581kcal)

다신등급

pla***
  • 2021.11.26 09:05
  • 85
  • 0

11월 25일( 저녁식사 581kcal)

저녁 581kcal 09:00
탄수화물(14.8%) 51.42 / 347g
단백질(52.0%) 33.28 / 64g
지방(48.7%) 25.82/ 53g
청양고추
(2개, 18g)
 10kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
깻잎
(2장, 2g)
 0kcal
[사조] 사조참치 살코기
(1/2캔, 50g)
 125kcal
당근
(3/4개, 75g)
 25kcal
야채샐러드
(1/2인분, 75g)
 74kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
[해표] 더 고소한 김 재래김
(3/4봉지, 3g)
 18kcal
상추
(3장, 21g)
 3kcal
호두멸치볶음
(1/4인분, 10g)
 31kcal
오징어 데친것
(1인분, 50g)
 51kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11월 26일( 아침식사 472kcal)

2021.11.26 조회수 : 30
다음글

먹기 간편하게 되어 있어 참 좋아요

2021.11.26 조회수 : 44
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기