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11월 26일( 아침식사 480kcal)

다신등급

wsrn
  • 2021.11.26 10:11
  • 23
  • 0
아침 480kcal 10:04
탄수화물(30.8%) 93.90 / 305g
단백질(36.1%) 20.20 / 56g
지방(10.9%) 5.10/ 47g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
오징어볶음
(1소접시, 97g)
 102kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
 38kcal
취나물무침
(1/2인분, 10g)
 16kcal
사과
(1회, 150g)
 85kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
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