다이어트 식단
11월 26일( 아침식사 511kcal)
emyu76
- 2021.11.26 13:34
- 62
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아침 511kcal 11:02
탄수화물(19.2%) 58.42 / 304g
단백질(55.9%) 31.29 / 56g
지방(42.1%) 19.35/ 46g
| 군고구마 (1회, 130g) | 161kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g) | 160kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
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