다이어트 식단
11월 26일( 저녁식사 317kcal)
박하11
- 2021.11.26 17:18
- 23
- 0
저녁 317kcal 17:17
탄수화물(13.0%) 40.38 / 311g
단백질(47.4%) 26.99 / 57g
지방(15.6%) 7.35/ 47g
| 그리밀 단백질쉐이크 쿠키앤크림맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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