다이어트 일기
03월 03일 (음식 1342kcal, 운동 423kcal)
끄떡없다
- 2016.03.03 11:36
- 25
- 0
아침식사 : 317kcal (23.62%)
| 바나나쥬스 생과일 (1컵, 250ml) | 198kcal |
| 사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
| 달걀 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
점심식사 : 314kcal (23.40%)
| 쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 (1회분, 198g) | 260kcal |
| 명란젓 (1종지, 25g) | 30kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 10kcal |
| 배추김치 (1인분, 86g) | 14kcal |
저녁식사 : 711kcal (52.98%)
| 누룽지 (1인분, 110g) | 421kcal |
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 154g) | 290kcal |
운동 : 423kcal
| 플라잉 요가 (45분) | 225kcal |
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기