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다이어트 일기

11월 26일 (음식 1525kcal, 운동 176kcal)

다신등급

Hansong
  • 2021.11.26 22:19
  • 38
  • 0

  • 음식
  • 운동

1525/ 1749

176/ 292

성공
(108)

아침식사 : 320kcal (20.98%)

블랙커피 3kcal
바나나 93kcal
한살림 서리태두유 76kcal
건포도빵 148kcal

점심식사 : 574kcal (37.64%)

김장하면서... 막걸리 한잔만.

떡국 368kcal
배추김치 25kcal
굴 80kcal
막걸리 92kcal
김 9kcal

저녁식사 : 416kcal (27.28%)

건포도빵 416kcal

야식 : 215kcal (14.10%)
[Pally Biscuits] 썬플라워 다이제스트 122kcal
바나나 93kcal

운동 : 176kcal
만보걷기 176kcal
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2021.11.26 조회수 : 44
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