다이어트 일기
11월 26일 (음식 1525kcal, 운동 176kcal)
Hansong
- 2021.11.26 22:19
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1525/ 1749
176/ 292
성공
(108)
아침식사 : 320kcal (20.98%)
| 블랙커피 | 3kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 한살림 서리태두유 | 76kcal |
| 건포도빵 | 148kcal |
점심식사 : 574kcal (37.64%)
김장하면서... 막걸리 한잔만.
| 떡국 | 368kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 굴 | 80kcal |
| 막걸리 | 92kcal |
| 김 | 9kcal |
저녁식사 : 416kcal (27.28%)
| 건포도빵 | 416kcal |
야식 : 215kcal (14.10%)
| [Pally Biscuits] 썬플라워 다이제스트 | 122kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 176kcal
| 만보걷기 | 176kcal |
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