한달째
스티치이빨
왼쪽이 어제고 오른쪽이 한달전입니다.장소도 틀리고 입은옷도 다르지만 그래도 조금빠진거 같긴한데. . 다이어리에도 하루하루 실패한 날도 되게 많았어요.지금 딱 3키로 감량했는데 아직 10키로나 남았네요.건강한 다이어트를 목표로 하고있긴한데..우울해질때 먹을꺼로 해소하려는 마음이 불쑥불쑥 튀어나오네요ㅜㅜ다들 이럴때는 어떻게 참으시나요?
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스티치이빨 ㅎㅎ 도움이 될 수 있으면 좋겠어요^^힘내셔서 다이어트 꼭 성공하세요
전이삐 눈에띄나요? 다행이네요 ㅜㅜ
다이어트 제발 저도 그렇게해서 참아야겠어요
다시 시작하자 네 저도 다시 열심히해야겠어요.너무 욕심내지말고 천천히
허벅지가 빠졌어요 우리 더 노력해요 저도 한달정도 하면 빠지겠죠??
저는 살빠져서 예쁜 옷을 입었을 때의 제 모습을 상상해요 그럼 식욕이 사라지진 않아도 기분좋게 참게 되더라고요
만들자45 마일리사이러스를 다리운동을 되도록 할라고 노력해서 그럴까요?ㅎ ㅎ
팬더맘 저도 일주일에 한번정도 먹고싶은거 먹는편인데 오늘은 기분이 안좋아서그런가 더땡기네요 ㅎ ㅎ
와 다릿살 눈에 띄게 정리 되신거같아요!저도 하루하루 망한날이 꽤 되네요 ㅜㅜ그래도 다음날 마음잡고 운동중이요전 5키로 남앗는데 까마득하네요 ㅠㅠ
스쿼트를 열심히 하셨나봐요..3키론데 다리살이 많이정리되었네요^^조급해하지말고 천천히 파이팅!!!
03월 03일 (음식 1405kcal, 운동 360kcal)
03월 03일 (음식 691kcal, 운동 198kcal)
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스티치이빨 ㅎㅎ 도움이 될 수 있으면 좋겠어요^^
힘내셔서 다이어트 꼭 성공하세요
전이삐 눈에띄나요? 다행이네요 ㅜㅜ
다이어트 제발 저도 그렇게해서 참아야겠어요
다시 시작하자 네 저도 다시 열심히해야겠어요.
너무 욕심내지말고 천천히
허벅지가 빠졌어요
우리 더 노력해요 저도 한달정도 하면 빠지겠죠??
저는 살빠져서 예쁜 옷을 입었을 때의 제 모습을 상상해요 그럼 식욕이 사라지진 않아도 기분좋게 참게 되더라고요
만들자45 마일리사이러스를 다리운동을 되도록 할라고 노력해서 그럴까요?ㅎ ㅎ
팬더맘 저도 일주일에 한번정도 먹고싶은거 먹는편인데 오늘은 기분이 안좋아서그런가 더땡기네요 ㅎ ㅎ
와 다릿살 눈에 띄게 정리 되신거같아요!
저도 하루하루 망한날이 꽤 되네요 ㅜㅜ
그래도 다음날 마음잡고 운동중이요
전 5키로 남앗는데 까마득하네요 ㅠㅠ
스쿼트를 열심히 하셨나봐요..
3키론데 다리살이 많이정리되었네요^^
조급해하지말고 천천히 파이팅!!!