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다이어트 식단

11월 27일( 아침식사 370kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2021.11.27 08:38
  • 24
  • 0
아침 370kcal 07:56
탄수화물(2.8%) 10.17 / 359g
단백질(94.9%) 62.63 / 66g
지방(12.8%) 7.06/ 55g
아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴
(1개, 190ml)
 65kcal
데친 브로콜리
(1회, 80g)
 26kcal
새우살
(3회분, 300g)
 279kcal
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