목표대로 11일 7키로 감량 한 뒤로 정체기가 왔는지 잘 안빠지더라구요...그것때문에 억지로 토하는거 같기두 하구요..초기때 폭식증을 고치고 싶은데 몸이 제 맘같지 않네요...ㅠ

꼬우forty! 제 모습이 못나게만 보이지만...열심히 노력해볼게요..ㅎ

11일간7키로요?ㅠㅠㅠ넘무리하시는거같아요.. 토하시는건정말 습관 되버려서 고치기 힘드세요ㅠㅠㅠㅠ 자기혐오를하시기보다는 운동을하면서 난건강해질거야 이뻐질거야 하는 긍정적인.마인드로 다이어트하셔야해요ㅠㅠㅠㅠ 폭식증치료힘드세요...

다욧하면 달라진 자신모습을 상상하면서 자존감을 찾으시는게 우선일 듯 해요~ 어차피 살빼면 다 이뻐지고 살찌면 못생겨보이는건 누구에게나 적용되는 원리예요~ 그러니 자신의 현모습에대해 상실하실 필요없으시구 좀 더 아껴주셔서 소중히 생각해주세요~ 그러면 긍정적으로 임하게되면서 이뻐진 내모습만을 상상하며 의지도 더 생길껍니다~ 자신과의 싸움에서 이기시길 바래요^^ 화이팅^^!!

로로밍 저도 여유롭게 하고 싶지만 제가 남들보다 더욱 뚱뚱하다보니 아무래도 체중계 위의 숫자를 신경 안쓸래야 안쓰기가 힘들고...자꾸 저만 몰아 세우게되네요 ㅠㅠ 최대한 여유를 찾기위해 노력해 봐야죠..ㅎ

행복♥ 하...역시 그렇겠지요? 식이조절을 적절히 하려고해도 자꾸 남들이 못보는 곳에서 먹으려고하는 제가 너무 한심하네요..

구역질과 토한다는것은..아무래도 폭식증 증상같네요 너무 자기자신을 몰아세우는것보다는 여유를갖고하는건 어떨까요? 폭식도 심리적인 이유로 하게되는 경우가많더라구요~

네.... 폭식증의 일종인것 같아요
식이조절을 적절히 하도록 노력하고 토하지 않으려고 노력하세요.. 심해지면 고치기 힘듭니다..