다이어트 일기
03월 03일 (음식 544kcal, 운동 720kcal)
청보라
- 2016.03.03 11:48
- 78
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아침식사 : 40kcal (7.35%)
| 곤약 (1소접시, 200g) | 18kcal |
| 설탕커피 (1잔, 105ml) | 22kcal |
점심식사 : 486kcal (89.34%)
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
간식 : 18kcal (3.31%)
| 곤약 (1소접시, 200g) | 18kcal |
운동 : 720kcal
| 에어로빅 (120분) | 720kcal |
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