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다이어트 식단

11월 28일( 아침식사 595kcal)

다신등급

비석거리
  • 2021.11.28 10:23
  • 35
  • 0
아침 595kcal 09:48
탄수화물(15.8%) 51.22 / 324g
단백질(48.7%) 28.74 / 59g
지방(39.6%) 19.39/ 49g
쌀밥
(1공기, 75g)
 110kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
파프리카
(1개, 73g)
 12kcal
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥
(1회, 140g)
 287kcal
쇠고기등심
(1회, 45g)
 98kcal
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