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11월 28일( 저녁식사 1270kcal)

다신등급

젭알성공하쟈
  • 2021.11.28 19:35
  • 47
  • 0
저녁 1270kcal 19:34
탄수화물(40.6%) 140.20 / 345g
단백질(128.4%) 80.90 / 63g
지방(81.1%) 43.00/ 53g
쌀밥
(1.5공기, 315g)
 465kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(1회분, 5g)
 30kcal
쇠고기등심
(1회, 200g)
 436kcal
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