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다이어트 식단

11월 29일( 점심식사 337kcal)

다신등급

betteryg
  • 2021.11.29 15:33
  • 18
  • 0
점심 337kcal 13:05
탄수화물(14.7%) 55.67 / 380g
단백질(17.6%) 12.34 / 70g
지방(14.2%) 8.23/ 58g
현미밥
(1공기, 120g)
 183kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 120g)
 76kcal
시금치나물
(1소접시, 50g)
 33kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
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