다이어트 식단
11월 29일( 저녁식사 332kcal)
betteryg
- 2021.11.29 17:01
- 32
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저녁 332kcal 11:35
탄수화물(11.9%) 45.07 / 380g
단백질(40.7%) 28.49 / 70g
지방(7.3%) 4.22/ 58g
| 랠리 그릴닭가슴살 스테이크 리얼갈릭 (1개, 100g) | 145kcal |
| 현미밥 (1공기, 104g) | 158kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 44g) | 29kcal |
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